时光如白驹过隙,受新冠疫情影响,新的学期以一种前所未有的方式开始并已渐渐接近尾声。同学们最初的“长假惊喜”也在漫长的等待中渐渐化为迷茫、担心、焦急等种种情绪。为了帮助学子们调整好情绪、解决疫情期间常见的心理问题、回归健康的心理状态,以更好地适应当前的学习生活,bevictor伟德于5月26日举办了“稳定情绪,规划人生,与最好的自己相遇”大学生心理调适主题活动。
本次活动首先以调研的形式开始,采取线上问卷作答的方式,引导同学们积极报名,敞开心扉,主动探寻自己的内心世界,以便了解当前情况下同学们最真实的心理状态和面临的困难困惑。调研结果显示,在一百名志愿者中,就“疫情期间在家与父母的关系处理”与“人际正常交往障碍问题”产生较大分歧。1.43%的同学认为在家与父母的生活较为枯燥无趣;32.86%的同学认为与父母在一起有时会厌烦;大部分的同学认为在家与父母生活是不可多得的欢乐时光。对于“人际交往”问题,4.29%的同学认为有较大障碍;41.43%的同学认为时常会出现;27%的同学则认为没有必要过多担心。
问卷的最后,同学们还就自己所做的自我调整、期望得到的帮助等做了留言,下一步,bevictor伟德潘佩佩老师将针对同学们的需求,结合专业特点,做一期心理调试线上主题讲座,帮助同学们学会自我调适,缓解疫情对个人情绪的影响。此外,学院还将通过音乐的方式将同学们的专业技能化作解决坏心情的“灵丹妙药”,开展“音乐联通南北,同奏心灵之声”等主题活动。敬请期待吧!