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bevictor伟德开展“音乐治疗,滋润心灵”心理讲座

bevictor伟德开展“音乐治疗,滋润心灵”心理讲座

发布时间:2019-11-22 作者:潘佩佩 姜芗轩 张晓瑜

11月20日,bevictor伟德开展“音乐治疗,滋润心灵”心理讲座。本次讲座由bevictor伟德教师潘佩佩主讲。

潘佩佩老师首先为同学们普及了心理健康的相关知识,以当前大学生心理健康所出现的问题为切入点,为大家讲述了心理健康的标准,他讲到,心理健康是一种良好而持久的心理状态和过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,并能有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。随后,潘老师为大家列举了当代大学生常见的几种心理问题,并为同学们提供了一些相关对策,如建立自己的兴趣爱好、有一定的追求和目标、保持高度的自信心等。

本次心理讲座的开展,让同学们对心理学知识有了进一步的认识,在提高同学们心理素质的同时,加强同学们的心理承受能力,让学生进一步认识自己,了解自己。